Вся информация, представленная на данном сайте, носит исключительно справочный характер. Не занимайтесь самолечением. По всем вопросам обязательна консультация врача!

Что делать в домашних условиях, если болят почки

Мы привыкли, что любое заболевание требует назначения таблеток, уколов и регулярного посещения врача. А можно ли проводить лечение почек в домашних условиях? В нашем подробном обзоре разберём популярные способы помощи больному органу, начиная с диеты и питьевого режима, заканчивая лекарственными травами, массажем и лечебной гимнастикой.

Прежде чем начать лечить почки в домашних условиях, обязательно обратитесь к врачу. Специалист должен оценить состояние вашего здоровья, назначить необходимые препараты и «дать добро» на использование любых народных средств.

Коррекция питания и водный режим – главные правила самостоятельного лечения почек

Питание для лечения почек

Рацион – это первое, на что стоит обратить внимание, если у вас болят почки. Соблюдая несложные правила, можно избавить органы мочевыделения от ненужной работы, и быстрее добиться выздоровления. К главным принципам почечной диеты относят:

  1. Запрет на употребление алкоголя в любом виде.
  2. Резкое ограничение острых, жареных и слишком соленых блюд, колбас, копченостей, маринадов.
  3. Жирное мясо и сало можно заменить постной говядиной и куриной грудкой.
  4. Основой рациона становится молочно-растительная пища – овощи, фрукты, молоко и молочные продукты должны быть на столе ежедневно.

Помогает при заболеваниях почек и соблюдение питьевого режима. Воспалительные изменения в чашечно-лоханочной системе без нарушения функциональной активности органа – показание для употребления 1,5-2 л жидкости в сутки. Лучше отдавать предпочтение чистой воде, компоту, отвару шиповника. При хронической почечной недостаточности объем поступающей в организм жидкости снижается до 1-1,2 л в сутки.

Нехитрый способ восстановить нормальную работу почек при инфекционно-воспалительных заболеваниях – употреблять жидкость в определенное время. Основными задачами питьевого режима являются:

  • стимуляция мочевыделения;
  • очищение внутренней структуры почек от микроорганизмов, токсинов, избытка солей и конкрементов.

С этой целью почечным больным рекомендуется выпивать перед сном стакан овощного сока (огуречного, морковного или томатного) и обязательно опорожнять мочевой пузырь при первых позывах, в том числе и ночью. С целью очищения мочевыводящих путей также можно выпить 1-2 стакана чистой воды сразу после пробуждения.

Лечение почек травами

Лечение почек в домашних условиях

А как лечить почки в домашних условиях с помощью целебных растений? Главной целью такой терапии остается:

  • увеличение суточного диуреза (мочегонное действие);
  • очищение органов мочевыделения (уросептическое действие).

Отвары и настои трав, а также лекарственные сборы действуют быстро, и почки обычно перестают болеть уже на 3-4 день их приема. Лучшие рецепты народной медицины представлены в таблице ниже.

ПоказанияИнгредиентыСпособ приготовленияПродолжительность лечения
Хронический пиелонефрит, ХПН (после консультации врача)
  • семена и измельченные корни петрушки (сушеные) – 1 ст. л.;
  • кипяток – 500 мл
Залить растительное сырье водой и настаивать в термосе (или укутанной в теплую ткань банке) 1-2 часа. Полученный раствор процедить и принимать по 120 мл (полстакана) × 2 р/д.10-14 дней
Пиелонефрит, пиелит, гломерулонефрит
  • изюм (темный) – 2 ст. л.;
  • вода – 250 мл
Залить изюм кипящей водой, настаивать сутки. Принимать натощак утром. Можно готовить свежий раствор ежедневно.2-3 недели
Пиелонефрит, МКБ
  • сушеный шиповник – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 ст.
Залить шиповник водой и томить на медленном огне 12-15 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана перед основными приемами пищи.Без ограничений
Обратите внимание! Лечение травами и лекарственными растениями имеет свои противопоказания, такие как индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, острые и хронические заболевания ЖКТ.

Лечебная физкультура

А можно ли лечить почки дома с помощью спорта? Да, если это упражнения лечебной физкультуры. Они направлены на:

  • улучшение кровообращения забрюшинного пространства и области почек;
  • восстановление нарушенного оттока мочи;
  • укрепление мышечного каркаса, поддерживающего почки, профилактику нефроптоза.

Основные правила, которые необходимо соблюдать при выполнении упражнений, если у вас болят почки:

  1. Лучшее место для занятий – чистая, светлая, просторная и хорошо проветриваемая комната.
  2. Надевайте свободную одежду, которая не будет стеснять ваших движений.
  3. Если во время выполнения упражнения у вас появились боли в спине, отдохните и перейдите к следующему. Если неприятные ощущения не проходят, прекратите гимнастику и обратитесь к врачу.
  4. Высокая температура, почечная колика, интенсивные боли в спине и кровотечение из мочевых путей – строгие противопоказания для лечебной физкультуры.
Лечебная физкультура для лечения почек

Зарядка при патологии почек состоит из следующих упражнений:

  • диафрагмальное дыхание;
  • вращение корпусом из стороны в сторону;
  • приседания;
  • скручивания корпуса;
  • выгибание спины – «кошка»;
  • стойка на лопатках – «березка»;
  • вращение обруча (без утяжеления);
  • элементы танцевальных движений;
  • бег трусцой, спортивная ходьба – после консультации специалистов (нефролога, терапевта, при необходимости – кардиолога).

Массаж

Массаж почек в домашних условиях можно рассматривать как меру профилактики обострения хронических заболеваний, но не как средство первой помощи. Некоторые больные начинают активно разминать и растирать область почек при острой инфекции или почечной колике, что делать не рекомендуется.

При стихании острых явлений и исчезновении болей в пояснице можно приступать к процедуре. Делать ее можно как в клинике, так и дома. Целью массажа является:

  • устранение мышечного спазма;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • стимуляция функциональной активности почек.

Так как почки расположены в забрюшинном пространстве, получить «доступ» к ним непросто. Массаж проводится как через переднюю брюшную стенку, так и через мышцы спины. При выполнении процедуры помните о том, что все движения должны быть плавными, легкими и не вызывать у вас дискомфорта.

Выше мы постарались выяснить, как вылечить почки в домашних условиях. В этом нелегком деле важно все: от изменения образа жизни и питания до выполнения регулярной зарядки. Не пренебрегайте и возможностями официальной медицины: только опытный врач сможет поставить вам верный диагноз и определить план дальнейших действий.

Соблюдение рекомендаций специалиста, использование проверенных средств народной медицины и внимательное отношение к собственному здоровью позволят добиться победы над болезнью почек.